หมอนหนุนคอและศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ@@

[Beer625]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะว่าสรีระของคนเรามีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะโดยประมาณของคน กล้ามเนื้อหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก ข้างหลังช่วงบนรวมทั้งอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะมากจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และสินค้า หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างประณีต

     บางคนโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามคอไม่บาดเจ็บสะสม คนพวกนี้ถึงแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ แล้วก็ท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองป้องกันอาการปวดคอกระทันหันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เนื่องจากเวลานอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากเกินไป

     ส่วนผู้ที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสพบร์ที่ไม่ดีตลอดวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และก็จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความอ่อนนุ่มควรมี ความสูงต้องพอดิบพอดี

     ความนุ่มเป็นคุณโภคทรัพย์ที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและหัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จำเป็นต้องสูงพอดีรองรับตอนไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราว 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนป่วยไข้

     หมอนที่นุ่มแต่ว่าฮวบ เตี้ยเกินความจำเป็นจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big นึกถึงเหตุ "ความสบาย" และก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" ในการดีไซน์หมอนทุกรุ่น และคนใดกันก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดดีไซน์ขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



เครดิตบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/